Przepis na koktajl warzywny smoothie Szpinak & Owoce

Koktajl warzywny z dużą zawartością szpinaku. Oprócz niego mamy tu: truskawki, borówki bądź jagody, maliny oraz banan.

Wody należy dodać wedle swoich preferencji, odnośnie gęstości smoothie. Możesz użyć mrożonych truskawek i malin.

• 2-3 szklanki szpinaku
• 1 szklanka truskawek
• pół szklanki jagód lub borówek
• 1/3 szklanki malin
• jeden banan
• około szklanki wody

1. Wszystkie składniki umieść w blenderze i dobrze zmiksuj.
2. Przelej wszystko do szklanki. Na wierzch możesz wrzucić plastry banana czy też borówki.